在(zai)日复(fu)一日的生活中(zhong)，我(wo)们或(huo)许已经习惯了压抑(yi)的情感和难以言(yan)说的(de)烦恼(nao)。从早上的闹钟声响起(qi)，到夜晚闭(bi)上(shang)眼睛的那一(yi)刻，仿(fang)佛整个世界都在给我们(men)施加着(zhe)不同的压(ya)力。工作上的(de)挑(tiao)战、人际关系(xi)的烦恼、生活琐事的累积，所有这(zhe)些(xie)让我们变(bian)得越来越焦虑、沉默甚至无力(li)。