在日(ri)复(fu)一日的生(sheng)活中，我们或(huo)许(xu)已(yi)经(jing)习惯了(le)压(ya)抑的情感和难以言说的(de)烦恼。从早上的(de)闹钟声响(xiang)起，到(dao)夜晚闭上眼睛的那(na)一刻，仿(fang)佛整(zheng)个世界都在(zai)给我们施加着(zhe)不(bu)同的压(ya)力。工作上的(de)挑战、人际关(guan)系(xi)的烦恼、生活琐事(shi)的(de)累积(ji)，所(suo)有这些(xie)让我们变得越来越焦虑、沉默甚至(zhi)无力。