在(zai)快节奏(zou)的现代生活中，随(sui)着年龄的增长和不(bu)规律(lv)的(de)饮食习惯，越来(lai)越多(duo)的人(ren)开始面临钙质不足的问(wen)题。尤其(qi)是中老(lao)年(nian)人、孕妇以及青少(shao)年群体(ti)，由于生(sheng)活方式、饮(yin)食结构及运动量等因素，钙(gai)质的流(liu)失往(wang)往较为(wei)严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松(song)、骨折等健康问(wen)题