在快节(jie)奏的现代生活中，随着(zhe)年龄(ling)的增长和不规律(lv)的饮食习(xi)惯，越(yue)来越多的(de)人开始(shi)面临钙质不(bu)足(zu)的问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇(fu)以(yi)及青少年(nian)群体，由(you)于生活(huo)方(fang)式、饮(yin)食结(jie)构及运动(dong)量等因(yin)素，钙(gai)质的(de)流失往(wang)往较为严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能会(hui)引发骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健康问题