在(zai)日复(fu)一日的生活中，我们或许(xu)已经习惯(guan)了压抑的情(qing)感和难以(yi)言说(shuo)的烦恼(nao)。从早上的(de)闹钟声响起，到夜晚(wan)闭上(shang)眼睛的(de)那一刻，仿佛(fo)整个世界(jie)都在给我(wo)们施加着不同(tong)的压力(li)。工作(zuo)上的挑(tiao)战、人际关系的烦恼、生(sheng)活琐(suo)事(shi)的累积(ji)，所有这些让我(wo)们变(bian)得越来越焦(jiao)虑(lv)、沉(chen)默甚至无力。