在(zai)快节(jie)奏的现代(dai)生活中，随着年龄(ling)的增(zeng)长和不规律的饮食习惯，越(yue)来越多(duo)的(de)人开(kai)始面临钙质(zhi)不足的问题。尤(you)其是中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青少年群体，由于生活方式、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙质(zhi)的流(liu)失往往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙质缺(que)乏，可能会(hui)引(yin)发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折(she)等健(jian)康(kang)问题