在快节奏的现代生(sheng)活(huo)中，随(sui)着年龄的增长和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多的人(ren)开始(shi)面临钙质(zhi)不足(zu)的问题(ti)。尤其是中老年(nian)人、孕妇以(yi)及(ji)青少年(nian)群体，由于生活方(fang)式(shi)、饮食结构(gou)及运动量等因素，钙质(zhi)的流失往(wang)往(wang)较为严(yan)重(chong)。而(er)长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问题(ti)