在快(kuai)节奏的现代生活中(zhong)，随(sui)着(zhe)年龄的(de)增(zeng)长和不规律(lv)的饮食习惯(guan)，越来(lai)越多的人开(kai)始面临钙(gai)质不足(zu)的(de)问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及青(qing)少年群体(ti)，由于生活(huo)方式、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙质的流失往(wang)往较为严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能会(hui)引(yin)发骨(gu)质疏(shu)松、骨折等(deng)健康问题