在(zai)日(ri)复(fu)一日的生(sheng)活中，我们(men)或许已经习惯了(le)压(ya)抑的情(qing)感和难以言说的烦恼。从(cong)早上的闹钟(zhong)声(sheng)响起(qi)，到夜晚闭(bi)上(shang)眼睛的(de)那一刻，仿(fang)佛整个世界都(dou)在给我们(men)施加着(zhe)不同(tong)的压力。工(gong)作上的挑(tiao)战、人际关系的烦恼、生活琐事(shi)的累积，所(suo)有这些让我们(men)变得越来越(yue)焦(jiao)虑、沉默甚至无力(li)。