在快(kuai)节奏的现(xian)代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增(zeng)长(zhang)和不规律的(de)饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的人开始面临钙(gai)质不(bu)足的问题(ti)。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体(ti)，由于生(sheng)活方式、饮食结(jie)构及(ji)运动(dong)量等因素(su)，钙质的(de)流失往(wang)往较为(wei)严(yan)重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健康(kang)问题