在(zai)快(kuai)节奏的现(xian)代(dai)生活中，随(sui)着年龄(ling)的(de)增长和不规(gui)律的饮食习惯，越来越多的(de)人(ren)开始面临钙质不(bu)足的(de)问题。尤其是中老年人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群体，由(you)于(yu)生活方(fang)式、饮食结构(gou)及运动(dong)量(liang)等(deng)因(yin)素，钙质的流(liu)失往往较为严重(chong)。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会(hui)引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等健康问题