在快(kuai)节奏的现代生活(huo)中，随着年龄的增(zeng)长和不规律的饮食(shi)习惯，越来越多的人开始(shi)面临钙(gai)质不(bu)足(zu)的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以及青(qing)少年群体，由(you)于(yu)生活(huo)方式、饮(yin)食(shi)结构及(ji)运动量(liang)等因素，钙质的流失(shi)往往较(jiao)为(wei)严重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可(ke)能(neng)会引(yin)发(fa)骨质疏松(song)、骨折等(deng)健康问题