在日复一日(ri)的生活(huo)中，我们或(huo)许已经习惯了(le)压抑(yi)的(de)情(qing)感和难(nan)以(yi)言说的(de)烦恼。从早上的闹钟(zhong)声(sheng)响起，到(dao)夜(ye)晚闭上眼睛的(de)那一刻(ke)，仿佛整个世界(jie)都在给(gei)我(wo)们施(shi)加(jia)着不同的压力。工作上的(de)挑战、人际关系(xi)的烦恼、生活琐事(shi)的(de)累(lei)积，所有这些(xie)让我们变得越来越焦虑、沉(chen)默甚至无力。