在(zai)快(kuai)节奏(zou)的现代生(sheng)活中，随着年龄的(de)增长和(he)不规律的饮食习(xi)惯，越(yue)来越多的人开(kai)始(shi)面(mian)临钙质不足的问题。尤其(qi)是(shi)中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青(qing)少年群体，由于生活(huo)方式、饮食结构及运动量等因素，钙质的流失往往较为严(yan)重。而(er)长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会引发(fa)骨质疏松(song)、骨折(she)等健(jian)康问题