在日复一(yi)日的生活中(zhong)，我们或(huo)许已经(jing)习惯了压(ya)抑的(de)情感和难(nan)以言说的烦(fan)恼。从早上的(de)闹钟(zhong)声响起，到(dao)夜(ye)晚闭(bi)上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个(ge)世界(jie)都在给我们施加着不同的压力。工作上(shang)的挑战、人(ren)际关(guan)系的烦恼、生活(huo)琐事的累(lei)积，所(suo)有这些(xie)让我们变得越来越(yue)焦虑、沉(chen)默(mo)甚至无力。