在(zai)日复一日的(de)生(sheng)活中，我们(men)或许已经习(xi)惯了压抑的情(qing)感(gan)和(he)难以言说的(de)烦恼。从(cong)早上的(de)闹钟声响起，到夜晚闭(bi)上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个世界都在(zai)给我(wo)们施加着不同(tong)的压力(li)。工作上(shang)的挑战、人(ren)际关(guan)系的烦恼、生活琐事(shi)的累积，所(suo)有这些(xie)让(rang)我们(men)变得(de)越来越焦虑、沉默甚(shen)至无力。