在(zai)快(kuai)节奏的(de)现代生活中，随着(zhe)年龄的(de)增长和(he)不(bu)规律的饮食习惯(guan)，越来越(yue)多(duo)的人(ren)开(kai)始面临(lin)钙质不(bu)足(zu)的问题。尤其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇以(yi)及(ji)青少年群体，由于生(sheng)活方式、饮食结构(gou)及运动量等因素，钙(gai)质的流失(shi)往往较为严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折等健康问题