在(zai)快节奏的现代生活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和不规律(lv)的(de)饮(yin)食习惯(guan)，越来(lai)越多(duo)的人开始面临钙质不足(zu)的问题。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及青少年(nian)群体，由于生活方式、饮(yin)食结(jie)构及运动量等因素，钙质的流(liu)失往(wang)往较为严重(chong)。而(er)长(zhang)期(qi)钙(gai)质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松、骨(gu)折(she)等(deng)健康问题