在(zai)日(ri)复(fu)一日(ri)的生活中(zhong)，我们或许(xu)已(yi)经习惯了压(ya)抑的情感和(he)难以言说的烦恼。从早(zao)上(shang)的(de)闹钟声(sheng)响起，到(dao)夜晚闭上眼睛的那(na)一(yi)刻，仿(fang)佛整(zheng)个世界都(dou)在给我们施加着(zhe)不同的压力。工作(zuo)上的(de)挑战(zhan)、人(ren)际关系的烦恼、生活琐事的(de)累积，所(suo)有这些让我(wo)们变得越来越焦虑、沉默甚至无力。