在快节(jie)奏的(de)现代生(sheng)活中，随着年(nian)龄的增长(zhang)和不规律的(de)饮食习惯，越(yue)来(lai)越(yue)多(duo)的人开始面(mian)临钙质不足的问题(ti)。尤(you)其是中老年人、孕(yun)妇以及(ji)青(qing)少年群(qun)体，由于生活方(fang)式、饮食结构及运动(dong)量等(deng)因素，钙(gai)质的流失往往较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松(song)、骨折等健康(kang)问题(ti)