在快节奏的现(xian)代生活中，随(sui)着年(nian)龄的增(zeng)长和(he)不(bu)规律(lv)的饮食习惯，越来(lai)越多的(de)人开(kai)始面(mian)临(lin)钙质不足的(de)问题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及青少(shao)年群体(ti)，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构及运动量等因素，钙质的流失(shi)往(wang)往较(jiao)为严重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可(ke)能会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康问(wen)题(ti)