现代人(ren)生活的(de)压(ya)力(li)与(yu)草(cao)一下的诞(dan)生在(zai)如今快(kuai)节(jie)奏的现代社会中(zhong)，压(ya)力(li)几乎无时(shi)无刻不在困扰着(zhe)我们(men)。工(gong)作、家庭、社交、生活(huo)的(de)各个方(fang)面都在不断地向(xiang)我们提出(chu)更(geng)高的要求，甚至让我们时常忘记了什么是“自由(you)”，什么(me)是“放松”。每天(tian)早上早(zao)早起床(chuang)，拼尽全力去迎接每