在快(kuai)节(jie)奏(zou)的现代生活中，随着年龄的(de)增长和不规律(lv)的(de)饮食习惯，越来(lai)越多的人开始面临钙(gai)质不足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇(fu)以及(ji)青(qing)少(shao)年(nian)群体(ti)，由(you)于生活方式(shi)、饮(yin)食结构及运动量等因素，钙质的流失(shi)往往(wang)较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可能会(hui)引(yin)发骨(gu)质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康问题