在(zai)日复一日(ri)的生活中，我(wo)们(men)或许已经习惯了(le)压(ya)抑的(de)情(qing)感和难(nan)以言说的烦(fan)恼。从早(zao)上(shang)的闹钟(zhong)声响(xiang)起，到夜晚闭(bi)上眼睛(jing)的那(na)一刻，仿(fang)佛整(zheng)个世界都在给(gei)我们施加(jia)着(zhe)不同的压力。工作上的挑战、人际关系的烦恼(nao)、生活琐(suo)事的累积，所有这些让我们变得越来越(yue)焦虑、沉(chen)默甚至无力。