在(zai)日复(fu)一日的(de)生活(huo)中(zhong)，我们(men)或(huo)许已经(jing)习惯了压抑的情(qing)感(gan)和(he)难以言说的烦恼。从早上(shang)的(de)闹钟(zhong)声响起(qi)，到夜晚闭上眼睛(jing)的那(na)一刻，仿佛整个世界都在给我们(men)施加(jia)着不同(tong)的(de)压力。工作上的挑(tiao)战(zhan)、人际关系的烦恼、生活琐事的累积，所有(you)这些让(rang)我们变得越(yue)来越焦虑、沉(chen)默甚至(zhi)无力。