在(zai)日(ri)复一日的(de)生活中，我们(men)或许已经(jing)习(xi)惯了压抑的(de)情感和难以言说的烦恼。从早上的闹钟声响起(qi)，到夜晚(wan)闭上眼(yan)睛(jing)的那(na)一刻，仿佛整个世界都在给我们施加(jia)着不同(tong)的压力。工作上的挑战(zhan)、人(ren)际关系的(de)烦(fan)恼、生(sheng)活琐事(shi)的累(lei)积，所有(you)这些让(rang)我们(men)变得越(yue)来越焦虑(lv)、沉默甚至无力(li)。