在日复一(yi)日的生活(huo)中(zhong)，我们(men)或许(xu)已经习惯了压抑的情(qing)感和难以言(yan)说的(de)烦恼。从早上的闹钟声响(xiang)起，到夜(ye)晚(wan)闭上眼睛(jing)的那一刻，仿佛整个世界(jie)都在给(gei)我们(men)施加(jia)着不同的压力。工作上(shang)的挑(tiao)战、人际关系的烦恼、生(sheng)活琐事(shi)的(de)累积，所有这些让我们变得(de)越(yue)来越(yue)焦虑、沉(chen)默甚(shen)至(zhi)无力。