每(mei)个人的生活都充满了(le)忙(mang)碌与(yu)压(ya)力，尤其是在(zai)现代社会，追求高(gao)效的我们常(chang)常忽略了身边的一(yi)些小幸福。尤(you)其(qi)是(shi)对(dui)于忙碌的家长和(he)教育(yu)者来说(shuo)，如何(he)给(gei)孩子(zi)们创造一个既健(jian)康(kang)又幸福的成长(zhang)环境，一直是他们关心的问题。在这(zhe)一切外在(zai)压力(li)的背后，往(wang)往有一些简(jian)单却有(you)力的生