在日(ri)复(fu)一日的(de)生活(huo)中，我(wo)们或许已(yi)经习惯了压抑的情(qing)感(gan)和难以言说的烦恼。从早上(shang)的闹(nao)钟声响起，到夜晚闭(bi)上眼睛的那一(yi)刻，仿佛整个世(shi)界都(dou)在给我(wo)们(men)施(shi)加着不(bu)同的(de)压力。工作上的(de)挑战、人际关(guan)系的烦恼(nao)、生活琐事的累积，所(suo)有这些(xie)让我(wo)们变得(de)越来越焦虑、沉默甚至无力(li)。