在快节奏的现代生(sheng)活中，随着年龄的增长和不规律(lv)的(de)饮食习惯，越来越多(duo)的人开始面临钙(gai)质不(bu)足的问(wen)题。尤其(qi)是中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群体，由(you)于(yu)生(sheng)活方(fang)式、饮食结构及运(yun)动(dong)量(liang)等因素，钙(gai)质的流失往往(wang)较为(wei)严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题