在快节奏的现代(dai)生活(huo)中(zhong)，随着年龄(ling)的增长(zhang)和不规律的饮(yin)食习惯，越来越多(duo)的人开始面临钙质不足的问题。尤其(qi)是中(zhong)老年(nian)人(ren)、孕(yun)妇以及(ji)青少年群体，由(you)于生活方式、饮食(shi)结构(gou)及运动(dong)量等(deng)因素，钙质的流(liu)失往往较为严(yan)重。而(er)长期钙(gai)质(zhi)缺(que)乏，可(ke)能会(hui)引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康问(wen)题