在快节奏(zou)的现代(dai)生(sheng)活中，随着(zhe)年龄的增长和不(bu)规(gui)律的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的人开始面临钙质不足的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇(fu)以及(ji)青少(shao)年群(qun)体，由于生活方(fang)式(shi)、饮食结构(gou)及运(yun)动量等(deng)因素，钙质的流失往往较为严(yan)重。而(er)长期钙质缺(que)乏，可能会(hui)引发(fa)骨质疏(shu)松、骨折(she)等(deng)健(jian)康问(wen)题