在(zai)快节奏的现代(dai)生活(huo)中，随着年龄的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越多(duo)的(de)人开始面临钙(gai)质不足(zu)的(de)问题。尤其是中老年人、孕(yun)妇以及青少(shao)年群体，由于(yu)生活方式、饮食结构及(ji)运动量等因(yin)素(su)，钙质的(de)流(liu)失往往较(jiao)为(wei)严重。而(er)长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题