在快节(jie)奏(zou)的现代(dai)生(sheng)活(huo)中，随着年龄的(de)增(zeng)长和不规律的饮食习(xi)惯(guan)，越来越多的人(ren)开(kai)始面临钙质不(bu)足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青少年群体，由于生(sheng)活方式(shi)、饮(yin)食结(jie)构及(ji)运动量等因素(su)，钙质的流失往往较(jiao)为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折(she)等健康问(wen)题