在快节奏的现代(dai)生活(huo)中，随着年龄的增长和不(bu)规律的(de)饮食习惯(guan)，越(yue)来(lai)越多的人开始面临钙质不足的(de)问题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及青少年群(qun)体(ti)，由于生活(huo)方式、饮(yin)食结构及运动(dong)量等因素(su)，钙质(zhi)的流失往往较为(wei)严重。而长期(qi)钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引(yin)发骨质(zhi)疏(shu)松、骨(gu)折等(deng)健康(kang)问题