在快节奏的现(xian)代生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增(zeng)长和不规(gui)律的饮食习惯，越来越多的人(ren)开(kai)始(shi)面临钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤(you)其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以及青少年(nian)群体(ti)，由于生活方式、饮食结构(gou)及运动量等因素，钙质(zhi)的流失往(wang)往(wang)较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质疏(shu)松(song)、骨折等健(jian)康问题