在日(ri)复一日的生(sheng)活(huo)中，我(wo)们或许已经习(xi)惯了压抑的情感和难以言(yan)说的烦恼。从早(zao)上的(de)闹钟声响起，到夜晚(wan)闭(bi)上眼睛的那一(yi)刻，仿佛整个(ge)世界都在给我们施加着(zhe)不同的压力。工作(zuo)上的挑战(zhan)、人际(ji)关系(xi)的烦(fan)恼、生(sheng)活琐事的(de)累积(ji)，所有这些让(rang)我们变得(de)越来(lai)越焦虑、沉默(mo)甚(shen)至无力(li)。