在(zai)快节奏的(de)现代生(sheng)活(huo)中，随着年龄(ling)的增长和不规律的(de)饮食习惯(guan)，越来越多的(de)人开始面临钙质不足的问题(ti)。尤其是中(zhong)老年(nian)人(ren)、孕妇以(yi)及青(qing)少年群体(ti)，由于生活方(fang)式、饮食结(jie)构(gou)及运(yun)动量(liang)等因(yin)素，钙(gai)质的流失往往较(jiao)为严重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题