在快节(jie)奏的(de)现代生活中，随着年龄的增(zeng)长(zhang)和不(bu)规律的(de)饮食习惯，越(yue)来越多(duo)的人(ren)开始(shi)面(mian)临(lin)钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤(you)其(qi)是中(zhong)老年人(ren)、孕妇以及青(qing)少(shao)年(nian)群(qun)体，由于(yu)生活方式、饮(yin)食结构(gou)及运(yun)动量等因素，钙质的流失往往较为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康问题