在(zai)快节奏(zou)的现(xian)代生活中(zhong)，随(sui)着年龄的增(zeng)长(zhang)和不(bu)规律的(de)饮食习惯，越(yue)来(lai)越(yue)多的人(ren)开始面临钙(gai)质(zhi)不足的(de)问题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生活方(fang)式、饮食结构及运动量等因素，钙质(zhi)的流失往往较为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会引发(fa)骨(gu)质疏(shu)松、骨折等(deng)健康问题