在日复一日(ri)的(de)生活中(zhong)，我们或(huo)许已(yi)经习惯了压抑的情(qing)感(gan)和难以(yi)言说(shuo)的烦恼(nao)。从(cong)早上的闹钟声响起(qi)，到夜晚(wan)闭上眼(yan)睛的(de)那(na)一刻(ke)，仿佛整个世(shi)界都在给我们施(shi)加着不同的压力。工作上的挑战、人际(ji)关系(xi)的烦恼、生活琐事的累积，所有这(zhe)些让(rang)我(wo)们(men)变得越来越焦虑、沉(chen)默甚至(zhi)无力。