在快节奏(zou)的现(xian)代生(sheng)活中(zhong)，随着年龄的增长(zhang)和(he)不(bu)规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越多(duo)的人(ren)开始面(mian)临钙(gai)质(zhi)不足(zu)的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及(ji)青少年群(qun)体，由(you)于生活方(fang)式、饮食结构及运(yun)动量等(deng)因(yin)素，钙质的流失往往较为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等健康问(wen)题