在快节奏的现代(dai)生活中(zhong)，随(sui)着年(nian)龄(ling)的增长和不(bu)规律(lv)的饮食(shi)习(xi)惯，越来越多的人(ren)开始面临钙质不足的问(wen)题(ti)。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及青少年(nian)群体(ti)，由(you)于(yu)生活(huo)方(fang)式(shi)、饮食结构及运动(dong)量等因素，钙质的流(liu)失往往较为严重。而长期钙质(zhi)缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健康问题