在快节奏(zou)的现代生(sheng)活中，随着年龄的增(zeng)长(zhang)和不(bu)规律(lv)的饮食(shi)习惯，越(yue)来(lai)越(yue)多的(de)人开始面临钙(gai)质(zhi)不足(zu)的问题。尤(you)其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群(qun)体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及(ji)运动(dong)量等因素(su)，钙质的流失往往较为严重。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健(jian)康问题