在(zai)快节奏的(de)现代生(sheng)活中，随(sui)着年(nian)龄的增(zeng)长和不规律的(de)饮食(shi)习惯，越来(lai)越多的(de)人(ren)开始面临钙(gai)质(zhi)不足的问题。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕妇以(yi)及青少年群(qun)体，由于生活方式、饮食(shi)结构及运动量等(deng)因素，钙质(zhi)的(de)流失往往(wang)较(jiao)为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨(gu)折等健康问题