在快节奏的(de)现代生(sheng)活(huo)中，随着年(nian)龄的增(zeng)长和不规律的饮(yin)食习惯，越来越多(duo)的(de)人开始面临(lin)钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤其是中老年(nian)人、孕妇(fu)以及(ji)青少年群(qun)体，由于(yu)生(sheng)活方(fang)式、饮(yin)食结(jie)构及运动量等因素(su)，钙(gai)质的流(liu)失往(wang)往较为(wei)严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问题