在日复一日的(de)生活中，我(wo)们或许(xu)已经(jing)习惯(guan)了(le)压(ya)抑的情(qing)感和难以言(yan)说(shuo)的烦恼。从早上的闹钟声(sheng)响起，到夜晚闭上眼睛的那一(yi)刻，仿佛整个世界(jie)都在给我们(men)施(shi)加着(zhe)不同(tong)的压力(li)。工(gong)作上的挑战、人际关(guan)系的(de)烦恼(nao)、生活琐(suo)事的累积，所有(you)这些让(rang)我(wo)们变得越来越焦(jiao)虑、沉(chen)默甚至(zhi)无力。