在(zai)日复一(yi)日的生活中，我们(men)或许已经习惯了(le)压抑的情(qing)感和难以(yi)言说(shuo)的烦恼。从早上的闹(nao)钟声响起(qi)，到(dao)夜晚闭(bi)上眼睛的(de)那(na)一刻，仿佛整个世界(jie)都在给我们施加着(zhe)不同(tong)的压力。工作(zuo)上(shang)的(de)挑战、人(ren)际(ji)关系的烦恼、生活(huo)琐事(shi)的(de)累积，所有这(zhe)些让(rang)我(wo)们变得(de)越来越焦虑(lv)、沉默甚至无力。