在日(ri)复一日的生活中(zhong)，我们或许已(yi)经习惯(guan)了压(ya)抑的情感和难以(yi)言说的烦(fan)恼。从早上的闹钟声响起，到(dao)夜晚(wan)闭上眼睛的那一(yi)刻，仿佛(fo)整个(ge)世界都在给我们施(shi)加着(zhe)不同的压(ya)力。工作上的挑(tiao)战、人(ren)际关系的(de)烦恼、生活琐(suo)事(shi)的累积，所有(you)这些(xie)让我们(men)变得越来越焦虑(lv)、沉默(mo)甚(shen)至(zhi)无力。