在快节奏的现代(dai)生活中(zhong)，随着(zhe)年(nian)龄的增长和不(bu)规(gui)律的饮食习惯，越(yue)来(lai)越多的人开始面(mian)临(lin)钙(gai)质不足的问(wen)题。尤(you)其是中老年人、孕(yun)妇以及(ji)青(qing)少(shao)年群体，由于生活(huo)方式(shi)、饮食结构及运动量等(deng)因素，钙(gai)质的流(liu)失往(wang)往较为(wei)严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健(jian)康问(wen)题